ЯДРО ПОДСОЛНЕЧНИКА СЫРОЕ

ЯДРО ПОДСОЛНЕЧНИКА СЫРОЕ

от  99 p.
84 p.
Ядра подсолнечника имеют приличное содержание калорий – приблизительно 600 ккал/100 г. Но при этом обладают целым букетом полезнейших свойств, благодаря наличию в их составе ценнейших витаминов, аминокислот, микроэлементов, жирных кислот, и при умеренном потреблении приносят непоправимую пользу организму.
-+
Добавить в корзину
В наличии: 3958 шт.
Что входит в состав подсолнечных семечек?


   Витамины А, С, В, D, F, E – поддерживают здоровье глаз, способствуют омоложению организма, тонизируют, усиливают тургор тканей, питают кожу, способствуют лучшему усвоению кальция, улучшают состояние слизистых оболочек, обладают антиоксидантным действием, укрепляют нервную систему.

   Микроэлементы – магний, кальций, калий, железо, фосфор, цинк, натрий, медь,  селен, марганец, кремний, йод, молибден. Совокупность данных элементов влияет на правильное пищеварение, регулирует уровень холестерина, оказывает положительное влияние на печень, способствует очищению желчевыводящих путей.

Магний и калий незаменимы для нормальной деятельности сердечнососудистой системы, нервной системы, поддерживают иммунитет.
Цинк способствует снижению отложений холестерина на сосудистых стенках, поддерживает в норме ногти, волосы.
Кальций, содержащийся в бОльших количествах, чем в некоторых молочных продуктах, участвует в поддержании состояния костной системы, а также снижает уровень тревожности.
Селен стоит на страже нормального функционирования щитовидной железы, предупреждает развитие онкологических патологий, способствует выводу из организма токсичных веществ, в том числе радионуклидов,

   Жирные кислоты – ценные ненасыщенные жирные кислоты входят в состав мембран клеток организма и нервных волокон.

   Аминокислоты, составляющие макромолекулы белков, участвуют в жировом обмене.

Пророщенные семечки еще полезнее!

   Употреблять в пищу можно и пророщенные ядра подсолнечника. В таком виде семена обладают высокой биологической доступностью, ценным минеральным составом, идеально сбалансированы по составу витаминов и микроэлементов.

Получаем проростки подсолнечника

   Для того, чтобы прорастить ядра подсолнечника, замочите их в емкости с небольшим количеством воды, время замачивания в среднем 10-12 часов. Затем воду слейте, поставьте семена в теплое место, иногда ядра необходимо перемешивать и не допускать полного их высушивания. Оптимальная длина проростков для употребления в пищу – около 1-2 мм. Проросшие ядра подсолнечника лучше хранить в холодильнике.

   Из пророщенных семян можно готовить очень вкусные и полезные блюда, добавляя их в салаты, паштеты, выпечку, десерты и т.д.

 
   Обогащайте свой рацион питания и будьте здоровы!
Нет в наличии К сожалению, данного товара нет в наличии. Добавить его в корзину невозможно. от
  • Сайт
  • Магазин