СЕМЯ ЛЬНА

СЕМЯ ЛЬНА

от  81 p.
Семена льна - кладезь здоровья!

   В состав семян льна входят многие важные соединения:

белки; витамины группы В, витамины А, F, E, К; минеральные компоненты – калий, фосфор, кальций, натрий, магний, цинк, медь, селен, марганец, железо, йод и др., каратиноиды; жирные кислоты.

   Семя льна содержит льняное масло, растительный жир, имеющий в своем составе омега-3, омега-6 ненасыщенные жирные кислоты, они снижают уровень холестерина, лечат воспаление суставов, улучшают настроение, предупреждают развитие болезни Альцгеймера.

   Незаменимые жирные кислоты в льняном масле обладают целебными свойствами. Они помогают предотвратить воспаление предстательной железы у мужчин. Также жирные кислоты масла льна оказывают успокаивающее действие на кожу. Зудящие пятна экземы, псориаза часто блекнут под действием масла льна.

   В семенах льна содержится еще один очень важный компонент для здоровья – это витамин F. А важен он потому, что является непосредственным участником жирового и холестеринового обмена, а еще потому, что в организме он не синтезируется, и мы нуждаемся в поступлении данного витамина извне.

   Льняные семена – это ещё и источник магния, который очень важен для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

   Употребление льняных семян помогает предотвратить образование камней в желчном пузыре, может помочь предотвратить развитие диабета.

   Столовая ложка семян льна каждый день в течение месяца – значительно снижение уровня сахара в крови, холестерина.

   Семена льна помогают выводить канцерогены, уменьшают интоксикацию организма.

   Благодаря своим очистительным, обезболивающим, противовоспалительным свойствам, семена льна помогают при заболеваниях мочеполовой сферы.

   Риск возникновения некоторых серьезных проблем со здоровьем, таких как заболевания сердечно-сосудистой системы, онкология, диабет, можно существенно уменьшить, если сделать употребление льняного семени частью рациона своего ежедневного здорового питания.
-+
Добавить в корзину
В наличии: 5967 шт.
Пророщенные семена льна – концентрат здоровья

   Ученые доказали, что пророщенные семена льна не просто сохраняют все питательные полезные вещества, характерные для непророщенного семени, но и концентрируют их. Приверженцы здорового образа жизни очень часто употребляют пророщенные семена льна в своем рационе.

   Если залить семена льна холодной водой, начнется выделяться слизь, которая также является очень полезной: обладает обволакивающим свойством, защищает стенки желудка от раздражающего действия кислой среды (гастриты, язвенная болезнь, дуодениты), оказывает слабительное действие, проявляет абсорбирующие свойства – способна связывать токсичные вещества.

 

Как правильно прорастить семена льна?


   Перед замачиванием семена льна нужно тщательно промыть под проточной водой, затем с целью обеззараживания на 20 минут поместить семена в слабый раствор марганцовки (бледно-розового цвета). По истечении 20 минут слейте раствор, повторно промойте семена под проточной водой, и на 10 минут замочите их в воде, нагретой до 60 градусов. Теперь приступаем непосредственно к проращиванию.

   Возьмите емкость, лучше, если это будет какая-то решетка или сито, чтобы избыток жидкости стекал, на дно постелите кусок натуральной ткани. Высыпите на ткань предварительно обработанные по вышеописанной схеме семена тонким слоем, налейте на них воды. Поставьте емкость с семенами в теплое место, без воздействия прямых солнечных лучей (22-25 градусов), Не допускайте высушивания семян, периодически поливайте их водой. На 5-ые сутки проростки достигают своей максимальной эффективности.

   Хранят проростки в холодильнике, но не стоит хранить их слишком долго, желательно употребить в течение 5-6 дней.

 

В каком виде и как можно применять семена льна?

   Можно перемолотое в кофемолке семя льна смешивать с обычной мукой и готовить с этой смесью выпечку.

   Можно семена добавлять в творог, йогурт, есть просто так.

   Молотые обжаренные семена льна, добавленные в тесто, придадут ореховый вкус хлебу или булочкам.
Нет в наличии К сожалению, данного товара нет в наличии. Добавить его в корзину невозможно. от
  • Сайт
  • Магазин